10ème semaine de grossesse

Astuce : Vous pouvez trouver en temps utile un aperçu de tous les SSW avec des informations sur le bébé, la nutrition, les rendez-vous et les courses.

Bienvenue à la 10ème semaine de grossesse !

Les futurs parents peuvent désormais s’attendre à un fœtus de la taille d’une noix et de deux à trois centimètres. Le développement du cerveau bat son plein. La future maman devra probablement encore lutter contre le malaise hormonal typique du début de la grossesse – la consolation : les deux tiers de cette phase sont passés !

Étapes de développement du bébé

Les organes et les parties du corps pleinement existants et développés du fœtus continuent de croître avec diligence. De plus, le bébé a désormais des traits clairement humains : le nez, les yeux et les oreilles sont bien visibles et le petit cou s’allonge de plus en plus. Les genoux, les doigts et les orteils ont maintenant aussi l’air humains. Le cœur bat déjà fort. De plus, les lignes des doigts et des pieds émergent maintenant, qui déterminent l’empreinte digitale individuelle de l’enfant.

Changements chez la mère

Les changements hormonaux battent leur plein. Nausées, problèmes circulatoires et malaises sont toujours à l’ordre du jour. De plus, de nombreuses femmes enceintes se plaignent d’une peau à imperfections ou grasse . Pour d’autres, le flux sanguin fortement accru vers le corps conduit à un teint rosé et à des cheveux plus volumineux . L’estomac est encore long à venir. Cependant, l’utérus a maintenant la taille d’un pamplemousse.

Santé, alimentation et mode de vie

Beaucoup d’exercice aide à lutter contre la constipation et les ventres gonflés dus à l’hormone progestérone. Les promenades quotidiennes au grand air stimulent la circulation, la natation est une activité douce pour les articulations. Acheter des vêtements de maternité n’est pas seulement amusant, c’est aussi une distraction et augmente le sentiment de bien-être et d’anticipation.

En ce qui concerne la nutrition, ce qui suit s’applique toujours : aussi sain que possible (un peu de fringales de temps en temps, c’est parfaitement bien !), beaucoup de liquide et peu de caféine. De nombreuses femmes enceintes continuent d’utiliser des aliments insipides et faciles à manger même lorsque vous êtes malade.

Dates importantes & aspects légaux

Si la première grande échographie n’a pas encore commencé, c’est le moment ! Chez le gynécologue, le bébé est mesuré, on vérifie si tout est en ordre – et bien sûr il y a aussi une première image échographique. Vraisemblablement, le médecin soulignera les possibilités de diagnostic prénatal. La carte de maternité délivrée avec toutes les informations pertinentes doit désormais toujours être sur vous. Une visite chez le dentiste est également conseillée maintenant.

Comment le père peut-il aider ?

Il est important que le père garde sa patience et soulage au maximum sa partenaire en suivant les rendez-vous ou en s’assurant qu’elle boit et mange suffisamment . Les futures mamans apprécient également les petits gestes comme un massage ou une interaction amoureuse les unes avec les autres.

Courses recommandées pendant la 10e semaine de grossesse

Quels produits les parents recommandent-ils ? La sélection suivante prend en compte cinq critères de qualité : avis, avis, nombre d’achats, notes de test & labels.

Vêtements de maternité

Astuce : Vous pouvez trouver l’aperçu compact des vestes de maternité ici.

Aibrou Soutien-gorge d'allaitement en dentelle pour femmes Soutien-gorge d'allaitement de grossesse sans armature Soutien-gorge de maternité sans couture Sous-vêtements de maternité ...
Aibrou Soutien-gorge d’allaitement en dentelle pour femmes Soutien-gorge d’allaitement de grossesse sans armature Soutien-gorge de maternité sans couture Sous-vêtements de maternité …

  • 1/2 pack soutien-gorge d’allaitement sans couture rembourré push-up sans armature de chez Aibrou
  • Sangles avant avec fermeture à clic pour une ouverture et une fermeture plus faciles d’une seule main
  • Avec armatures et bonnets rembourrés pour un soutien et une forme naturelle
  • Les bretelles élastiques réglables offrent un meilleur ajustement
  • Conseils d’entretien : lavage à la main ou en machine à 30 degrés Celsius
MijaCulture - Pantalons de maternité décontractés / Vêtements de maternité Monika 9081 (XXL / EU44, Noir)
MijaCulture – Pantalons de maternité décontractés / Vêtements de maternité Monika 9081 (XXL / EU44, Noir)

  • Pantalon de grossesse décontracté avec panneau sur le ventre
  • Ce pantalon vous servira tout au long de votre grossesse
  • Avec une ceinture
Jeans de maternité coupe skinny MAMAJEANS, jeggings basiques simples et super élastiques, confortables et à la mode -...
Jeans de maternité coupe skinny MAMAJEANS, jeggings basiques simples et super élastiques, confortables et à la mode -…

  • Jean de grossesse tendance et coupe slim. Une matière confortable et une ceinture sur le ventre douce et élastique assurent un ajustement parfait pendant toute la grossesse.
  • Astuce taille : 2XS = DE-32, XS = DE-34, S = DE-36, M = DE-38, L = DE-40, XL = DE-42, 2XL = DE-44, 3XL = DE-46
  • fabriqué en Italie
  • Mesurer le tour de jambe : 76 cm.
Love2Mi Robe de Grossesse Femme Rayé Robe d'Allaitement Sans Manches Enceinte Robe d'Eté-Blanc Rayé / Noir-L
Love2Mi Robe de Grossesse Femme Rayé Robe d’Allaitement Sans Manches Enceinte Robe d’Eté-Blanc Rayé / Noir-L

  • Super jolies robes : Robe d’allaitement sans manches Conçue pour la grossesse et l’allaitement.
  • Protection de la vie privée : conception à deux couches avec un décolleté caché pour un allaitement facile
  • Matériau doux pour la peau : tissu doux, haute élasticité, léger et respirant, fin et élégant
  • Pratique : parfait pour toutes les occasions, telles que le shopping, l’extérieur, le travail et la détente.
  • Robe de maternité fonctionnelle pour que les femmes enceintes puissent se sentir au frais en été
Femmes enceintes Maxi Dress Robe de maternité Photographie enceinte Photoshoot
Femmes enceintes Maxi Dress Robe de maternité Photographie enceinte Photoshoot

  • Robe sans manches, femmes enceintes avec haut tube traînant, robe de maternité pour photographie.
  • Type de taille : taille haute. Longueur de la jupe : jupe longue.
  • Robe de grossesse à la mode. Longueur des manches : manches longues.
  • Élégant et confortable.cadeau pour les femmes enceintes. Matière : dentelle, composant principal du tissu : acrylique, teneur : 100 %.
  • Points forts de la conception : couture, dentelle. Une belle robe unique permet de prendre facilement de belles photos pour une femme enceinte.
Be Mammy Robe de maternité festive pour femme en dentelle Robe de maternité à manches courtes BE20-162 ...
Be Mammy Robe de maternité festive pour femme en dentelle Robe de maternité à manches courtes BE20-162 …

  • Fabriqué dans l’UE
  • Robe de maternité en dentelle; Manches courtes; Encolure en V, bordée de satin; Parfait pour les mariages civils et autres occasions festives
  • La coupe avec les plis sur les côtés s’adapte à la croissance du ventre ; Très élégant et confortable
  • La robe est faite de dentelle très douce et élastique et a une doublure confortable et respirante
  • Dans un ensemble avec large ruban de satin; S’adapte idéalement au ventre en croissance
Pantalon de maternité inconnu - pantalon à enfiler - pantalon froid sarouel taille 35-60 cm taille S-XL (L - XL, noir)
Pantalon de maternité inconnu – pantalon à enfiler – pantalon froid sarouel taille 35-60 cm taille S-XL (L – XL, noir)

  • Pantalon de maternité ou pantalon de relaxation pour femme avec une ceinture large et très élastique et une largeur de jambe confortable pour les tailles spécifiées par nos soins.
  • S – M correspond à une taille de vêtement 36-40 avec une hauteur de 1,70 m
  • L – XL correspond à une taille de vêtement 40-44 avec une hauteur de 1,70 m
  • En raison de la façon dont il est tricoté, la ceinture froncée est extrêmement élastique et repose donc légèrement sur les hanches sans serrer et s’adapte bien pendant la grossesse.
  • La matière légère mais dense fait de ce pantalon le parfait pantalon de relaxation ou de détente à la maison ou pendant votre temps libre.

thé au gingembre

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Thé à la racine de gingembre biologique (250g) | Thé au gingembre | Gingembre biologique séché coupé de la cour arrière
Thé à la racine de gingembre biologique (250g) | Thé au gingembre | Gingembre biologique séché coupé de la cour arrière

  • RACINE DE GINGEMBRE – Notre racine de gingembre est soigneusement récoltée et séchée avec un soin extrême. Vos ingrédients de soutien, ainsi que les huiles essentielles, sont en grande partie conservés
  • AROMAME – Le gingembre est apprécié avant tout pour ses huiles essentielles et ses arômes, qui en cuisine et dans la préparation de boissons chaudes et froides ont une légère amertume avec…
  • THÉ AU GINGEMBRE – Pour la préparation, vous prenez une à deux cuillères à café de racine de gingembre et vous l’ébouillantez avec 250 ml d’eau bouillante. Après 5 à 10 minutes, vous versez le thé et vous pouvez fraîchement …
  • QUALITÉ BIOLOGIQUE – Notre racine de gingembre est 100% BIO et est issue d’une culture biologique contrôlée. Chaque sac est rempli à la main en Allemagne et est soumis à des contrôles constants
  • ♥ ECO CONTROL STATION : DE-ÖKO 001 – Issu de l’agriculture hors UE – Sans ajout d’exhausteurs de goût, de conservateurs et d’arômes artificiels
Gingembre Milford pur 28 x 2,00 g, paquet de 6 (6 x 56 g)
Gingembre Milford pur 28 x 2,00 g, paquet de 6 (6 x 56 g)

  • sachets de thé non enveloppés
  • sachet de thé sans pince
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500 g de racine de gingembre thé au gingembre séché Tisane de l'Achterhof
500 g de racine de gingembre thé au gingembre séché Tisane de l’Achterhof

  • 100% naturel
  • sans substances de conservation
  • Qualité supérieure examinée en Allemagne
  • Expédition rapide avec DHL 1-2 jours
  • La qualité supérieure habituelle de l’Achterhof
Lot de 6 théières au gingembre
Lot de 6 théières au gingembre

  • Ce produit contient 6 x théières au gingembre
  • Type de thé : thé au gingembre
  • Notes aromatiques : aromatiques & épicées
  • Température d’infusion : 100°C
  • Temps d’infusion : 5 minutes

Huile de massage

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Huile de massage Kneipp bien dos & cou, 100ml
Huile de massage Kneipp bien dos & cou, 100ml

  • Kneipp Back & Neck contient probablement de l’huile de tournesol nourrissante + de l’huile d’amande hydratante
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Huile de massage nourrissante Kneipp, toucher doux, pour des moments sensuels et exotiques, ylang-ylang, 100 ml
Huile de massage nourrissante Kneipp, toucher doux, pour des moments sensuels et exotiques, ylang-ylang, 100 ml

  • Soigne et protège la peau
  • Sans colorants ni conservateurs
  • Compatibilité cutanée approuvée dermatologiquement
  • Sans huiles minérales
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Kneipp huile de massage nourrissante type de peau fleur d'amandier, 100 ml
Kneipp huile de massage nourrissante type de peau fleur d’amandier, 100 ml

  • Compétence nature – efficace, compatible
  • Soin riche pour peaux sèches et sensibles
  • Compatibilité cutanée approuvée dermatologiquement
  • Sans colorants ni conservateurs
  • pH neutre pour la peau
Loovara HAPPY HAND - huile de massage érotique J'aime l'huile pour les préliminaires (250 ml) Je végétalien, dermatologique ...
Loovara HAPPY HAND – huile de massage érotique J’aime l’huile pour les préliminaires (250 ml) Je végétalien, dermatologique …

  • HAUTE CAPACITÉ DE GLISSEMENT : L’huile de massage Happy Hand augmente la sensation de plaisir pendant l’amour grâce à sa haute capacité de glisse. Il est facile à distribuer, à masser et est là …
  • TESTÉ DERMATOLOGIQUEMENT : Fabriqué sans additifs inutiles. L’huile de libido végétalienne est composée d’huiles 100% naturelles – sans contenu synthétique, sans arômes et sans microplastiques ! Idéal pour le…
  • IDÉAL POUR LE MASSAGE ENTRE PARTENAIRE : Pendant les jeux amoureux ou les préliminaires. Également excellent pour le massage du périnée, le massage tantra, yoni et lingam ainsi que pour une utilisation avec des jouets sexuels tels que des vibromasseurs et …
  • APPLICATION : Appliquer l’huile finement et masser pour un effet stimulant. Il est très bien toléré et nourrit la peau.
  • MADE IN EU: L’huile intime est développée, testée et mise en bouteille au sein de l’UE en Allemagne. La qualité est assurée par des matières premières vegan sélectionnées, des procédés de fabrication contrôlés…

Acide folique

tetesept Femi Baby - 16 nutriments pour le désir d'enfant, grossesse & allaitement - vitamines & minéraux ...
tetesept Femi Baby – 16 nutriments pour le désir d’enfant, grossesse & allaitement – vitamines & minéraux …

  • Faites confiance au n°1 dans le domaine des vitamines de grossesse – tetesept Femi Baby : Des vitamines et minéraux pour soutenir la mère et l’enfant
  • Pour un approvisionnement complet avec des besoins nutritionnels accrus des femmes qui souhaitent avoir des enfants, pendant la grossesse et l’allaitement
  • Femi Baby contient de l’acide folique, du fer, du magnésium, du DHA et de l’EPA, de l’iode, du calcium, de l’acide pantothénique, de la niacine, de la biotine et des vitamines B1, B2, B6, B12 et des vitamines C, D, E.
  • Contribue à la croissance des tissus maternels, à la production normale d’hormones thyroïdiennes, au transport de l’oxygène dans le corps et au développement normal du cerveau et des yeux chez le fœtus…
  • Contenu de la livraison: 1 x Femi Baby by tetesept / Pack de 3 mois de 90 comprimés + 90 capsules / Avec des minéraux, des vitamines et des acides gras oméga-3 pour un apport complet de nutriments pour la mère et …
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Femibion 1 comprimés en début de grossesse, 56 comprimés
Femibion 1 comprimés en début de grossesse, 56 comprimés

  • contient des substances vitales de haute qualité
  • pour un approvisionnement ciblé
  • Comprimés oraux
  • Compléments alimentaires de la pharmacie (PZN : 15199970)
  • Fabricant : P&G Health, Allemagne (produit original)
Acide folique naturel + iode (extrait d'algue varech + extrait d'épinard) 120 gélules. 150 µg d'iode + 800 µg ...
Acide folique naturel + iode (extrait d’algue varech + extrait d’épinard) 120 gélules. 150 µg d’iode + 800 µg …

  • FORMULE NATURELLE Notre complexe iode + acide folique est particulièrement bien absorbé grâce à ses ingrédients 100% naturels. Une dose quotidienne (1 gélule) comprend 800 µg d’acide folique d’extrait d’épinards…
  • PÉRIODE DE GROSSESSE ET D’ALLAITEMENT : Grâce à la composition de matières premières naturelles de haute qualité et de haute qualité, notre iode + acide folique peut être absorbé de manière optimale par l’organisme. Acide folique …
  • SANS ADDITIFS & 100% VEGAN : Notre complexe naturel iode + acide folique est bien entendu sans gélatine, sans anti-agglomérants, sans charges, sans lactose, sans gluten, sans…
  • FABRIQUÉ EN ALLEMAGNE : La QUALITÉ constamment élevée de nos vitamines passe avant tout, cela n’est possible que grâce à la production locale en DE de nos compléments alimentaires. Les gélules sont…
  • CONSOMMATION PLUS FACILE grâce aux capsules de la taille d’une bouchée. Gélules végétaliennes gastro-résistantes. Des recommandations claires de dosage et d’apport sont sur l’emballage. LA SÉCURITÉ PAR LA PROMESSE 100% HEUREUSE …

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