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Bienvenue à la 6ème semaine de grossesse !
Même si la grossesse n’est pas encore visible, il se passe encore beaucoup de choses dans le corps féminin à la 6ème semaine de grossesse : Les hormones provoquent parfois des nausées et des vomissements et affectent l’esprit de la femme enceinte. L’embryon se développe et grandit rapidement. Désormais, vos propres habitudes doivent être mises à l’épreuve avec la considération pour le bébé. L’évitement du stress , le repos et une alimentation riche en nutriments favorisent le développement florissant de l’embryon. Le thé à la camomille et les fruits secs le matin peuvent aider à réduire les nausées.
Étapes de développement du bébé
Au cours de la sixième semaine de grossesse, l’embryon mesure environ 4 millimètres et pèse au maximum 1 gramme . A l’échographie, il ressemble à un têtard . Le tube neural est formé à partir duquel le cerveau et la moelle épinière se développeront plus tard. Les reins et le foie commencent également à se former. Les poumons sont déjà présents sous forme de tubes uniques. Cependant, le placenta assure toujours l’échange d’oxygène. Les bourgeons à partir desquels les bras et les jambes se développent sont déjà reconnaissables à ce stade. Le premier battement de coeur s’installe.
Changements chez la mère
Un cocktail hormonal composé des hormones de grossesse HCG, progestérone, œstrogène et relaxine fait tourbillonner le corps et l’esprit à l’envers. Une langue enflée et un goût métallique dans la bouche ne sont pas à craindre. En plus des sautes d’humeur , des nausées et des vomissements sont fréquents. Mais la constipation , une sensation d’ épuisement , une perte d’appétit et des seins tendus peuvent également s’installer. Certaines femmes enceintes signalent des sentiments d’anxiété au cours de cette phase. La croissance de l’utérus peut provoquer des tiraillements et de légères douleurs dans l’abdomen .
Santé, alimentation et mode de vie
Il est maintenant temps d’abandonner complètement l’alcool et la nicotine afin de ne pas nuire au développement de l’embryon. Un apport hydrique suffisant de deux à trois litres et une alimentation équilibrée riche en protéines avec beaucoup de légumes et de fruits frais, des vitamines et de l’acide folique sont conseillés. D’autre part, la viande cuite, le poisson, les produits laitiers crus et les œufs crus doivent être évités. Un repos suffisant et l’évitement du stress favorisent le développement sain et sans problème de l’embryon. L’exercice et le sport aident à maintenir votre métabolisme et votre circulation sanguine.
Dates importantes & aspects légaux
Dans les professions où les substances dangereuses et les produits chimiques jouent un rôle, il est important de parler à l’employeur dès maintenant. Le transfert de tâches alternatives ou un congé peut être nécessaire. La grossesse peut maintenant être confirmée médicalement par une analyse d’urine ou de sang . Malheureusement, le risque de fausse couche précoce est élevé. Il est donc toujours conseillé de consulter un médecin par précaution si vous avez des saignements, de la fièvre ou de fortes douleurs abdominales. Le médecin peut également apporter un soutien concernant une éventuelle interdiction individuelle d’emploi ou un sevrage tabagique .
Comment le père peut-il aider ?
Pendant cette phase de stress émotionnel et physique, le futur père peut apporter son soutien avec beaucoup de patience et de compréhension. Mais faire des tâches ménagères supplémentaires et porter des choses lourdes contribue également à protéger votre partenaire du stress et de la tension. Bien entendu, un programme de soins individuels est également une excellente idée. Il n’y a pratiquement pas de limites à l’imagination pour faire quelque chose de bien pour la future maman.
Courses recommandées pendant la 6e semaine de grossesse
Quels produits les parents recommandent-ils ? La sélection suivante prend en compte cinq critères de qualité : avis, avis, nombre d’achats, notes de test & labels.
Thé à la camomille
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Note : Dernière mise à jour des liens produits le 29/05/2021 / Images de l’API Amazon Product Advertising
Équipe éditoriale : Giorgia, Emilie, Yann, Maeva, Eric & Camille
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