Les 11 meilleures planches d'équilibre pour les enfants

Qu’elle soit ronde ou allongée, grande ou petite : voici un aperçu de ce à quoi devrait ressembler une planche d’équilibre pour les enfants et les débutants. De plus, les planches oscillantes les plus populaires en un coup d’œil.

Une planche d’équilibre (également connue sous le nom de planche d’oscillation ou planche d’équilibre) entraîne non seulement l’ équilibre , mais aussi la coordination , la concentration et la motricité fine. Parce que, entre autres, les muscles des jambes, du bassin et du dos sont sollicités, ces appareils de fitness sont utilisés en thérapie d’une part mais les enfants peuvent également bénéficier énormément d’un entraînement régulier avec des planches d’équilibre.

Cependant, tous les modèles ne conviennent pas aux enfants et aux débutants, c’est pourquoi certains critères importants doivent être pris en compte lors de l’achat. Qu’elles soient en bois ou en plastique, rondes ou allongées, de grand ou de petit diamètre, vous trouverez ici un aperçu compact de quelle planche d’équilibre convient à quel âge et comment une planche wobble doit être conçue pour les enfants.

Astuce : Pour les enfants à partir de 10 mois environ, les triangles de germes d’Emmi Pikler sont parfaits pour faire travailler le corps et l’esprit. Vous pouvez trouver notre guide des triangles de Pikler ici.

Liste de contrôle du tableau d’équilibre

  • Planches d’équilibre allongées : Les enfants et les débutants s’entendent généralement mieux avec des planches d’équilibre allongées et incurvées qu’avec des planches rondes, car l’ équilibre « seulement » doit être maintenu dans les deux sens. La taille de la planche doit être adaptée à la longueur de la jambe afin que les pieds puissent être placés sur les bords extérieurs. Cela signifie que plus les jambes sont longues , plus la planche d’équilibrage peut et doit être longue.
  • Les coussins d’équilibre sont généralement gonflables, ce qui signifie que l’instabilité et donc le degré de difficulté peuvent être mesurés. Ils sont une bonne alternative pour les débutants et aussi pour les enfants qui veulent « sentir » lentement leur chemin vers l’équilibre.
  • Les planches d’équilibre rondes sont beaucoup plus difficiles et conviennent donc aux utilisateurs avancés , car l’équilibre doit être maintenu dans toutes les directions. Avec un peu de pratique, cependant, les enfants peuvent également maîtriser ce défi. Ce qui suit s’applique : La distance entre la planche et le sol détermine le niveau de difficulté . Par conséquent, les planches plus plates avec un hémisphère plus petit sous la planche sont plus adaptées aux débutants.
  • Un défi très spécial sont les « planches d’équilibre de surf » , où un rouleau lâche (principalement en liège) est placé sous la planche d’équilibre. Ces modèles sont aussi souvent utilisés par les skateurs et les surfeurs pour des « entraînements secs ».
  • Matériau : Qu’une planche d’équilibre en bois, en plastique ou en caoutchouc soit utilisée ne change pas grand-chose au défi de l’équilibre. Cependant, les modèles en bois offrent une meilleure sensation , ce que de nombreux athlètes préfèrent.
  • Plus important que la simple sensation de la planche, cependant, c’est que la surface offre une prise sûre – ceci est réalisé, par exemple, avec des rainures ou des boutons. Afin de vous protéger contre les glissades, des planches d’équilibre avec un revêtement antidérapant sur la face inférieure sont également recommandées. Une alternative à cela est des coussinets antidérapants tels qu’un tapis de yoga ou d’exercice.

Planches d’équilibre recommandées

Quels produits les parents recommandent-ils ? La sélection suivante prend en compte cinq critères de qualité : avis, avis, nombre d’achats, notes de test & labels.

Planches d’équilibre allongées pour enfants

Ehrenkind® Balance Board XL en bois de hêtre durable | Planche d'équilibre - planche oscillante pour enfants et ...
Ehrenkind® Balance Board XL en bois de hêtre durable | Planche d’équilibre – planche oscillante pour enfants et …

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  • TABLEAU D’ÉQUILIBRE XXL – Avec environ 98x38x24cm, XXL FUN est garanti. L’épaisseur est de 18 mm et le poids est de 6 kg.
Erin - Balance Board "Blue" en bois de bouleau pour enfants et adultes - planche oscillante pour l'entraînement de la motricité ...
Erin – Balance Board « Blue » en bois de bouleau pour enfants et adultes – planche oscillante pour l’entraînement de la motricité …

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Ensemble de planches Curvy Board Waldorf Board Montessori Board Curved Balance Board wiggle bois naturel
Ensemble de planches Curvy Board Waldorf Board Montessori Board Curved Balance Board wiggle bois naturel

  • Une variété de formes et d’arcs différents ont été testés pour la durabilité, la flexibilité et la facilité d’utilisation et nous avons finalement trouvé l' »arc parfait ».
  • Se déplacer sur la planche est très facile, même pour les jeunes enfants
  • Il est recouvert d’un vernis à base d’eau totalement sûr pour les jouets d’enfants
  • Notre planche est extrêmement légère et la plus sûre de sa catégorie
  • Il minimise le risque de blessure et peut également être utilisé à partir d’un plus petit âge

Planches oscillantes

offrir

Wobbel Wobbelboard Starter Transparent vernis avec feutre Forest Green Yogaboard
Wobbel Wobbelboard Starter Transparent vernis avec feutre Forest Green Yogaboard

  • Dimensions : 70 x 27,5 cm, poids : environ 2 kg
  • Chargeable jusqu’à 100 kg
  • Végétalien
  • Favorise le développement du mouvement et le sens de l’équilibre chez les enfants
offrir

Wobbel Pro transparent avec feutre Vert forêt
Wobbel Pro transparent avec feutre Vert forêt

  • Dimensions : 90 x 30 cm, poids : environ 4,5 kg
  • Chargeable jusqu’à 200 kg
  • Végétalien
  • Favorise le développement du mouvement et le sens de l’équilibre chez les enfants et les adultes
Wobbel Pro transparent avec feutre gris souris
Wobbel Pro transparent avec feutre gris souris

  • Dimensions : 90 x 30 cm, poids : environ 4,5 kg
  • Chargeable jusqu’à 200 kg
  • Végétalien
  • Favorise le développement du mouvement et le sens de l’équilibre chez les enfants et les adultes
offrir

Wobbel Original Balanceboard Transparent avec Felt Baby Mouse Yoga Board
Wobbel Original Balanceboard Transparent avec Felt Baby Mouse Yoga Board

  • Modèle Original, feutre gris clair
  • Dimensions : 90 x 30 cm, poids : environ 4,5 kg
  • Chargeable jusqu’à 200 kg
  • Loup senti
  • Favorise le développement du mouvement et le sens de l’équilibre chez les enfants et les adultes
Wobbel Wobbelboard PRO transparent laqué avec feutre Bleu ciel
Wobbel Wobbelboard PRO transparent laqué avec feutre Bleu ciel

  • Dimensions : 90 x 30 cm, poids : environ 4,5 kg
  • Chargeable jusqu’à 200 kg
  • Végétalien
  • Favorise le développement du mouvement et le sens de l’équilibre chez les enfants et les adultes
Wobbel Wobbelboard Starter laqué transparent avec feutre bleu ciel
Wobbel Wobbelboard Starter laqué transparent avec feutre bleu ciel

  • Le PETIT Démarreur Wobbel
  • Dimensions : 70×27,5cm !!

Planches d’équilibre rondes

Body & Mind Balance Board Deluxe wobble board en bois pour l'entraînement gyroscopique en physiothérapie; Qualifié ...
Body & Mind Balance Board Deluxe wobble board en bois pour l’entraînement gyroscopique en physiothérapie; Qualifié …

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Coussin d'assise boule BODYMATE avec pompe GRIS-BLEU 34cm de diamètre - coussin d'équilibre, coussin d'assise boule, coussin d'air, ...
Coussin d’assise boule BODYMATE avec pompe GRIS-BLEU 34cm de diamètre – coussin d’équilibre, coussin boule assise, coussin d’air, …

  • ADE MAL DE DOS : L’entraînement de base est synonyme d’un noyau stable. Des muscles forts au cœur du corps sont une condition préalable importante pour lutter contre les maux de dos. Le CORPS…
  • FORCE GRÂCE À L’INSTABILITÉ : Le coussin BODYMATE Balance apporte une instabilité continue lorsqu’il est utilisé, ce qui oblige les muscles internes à être actifs, donc ils sont entraînés. Le niveau de …
  • UTILISATION POLYVALENTE: De l’utilisation classique comme coussin de siège de balle sur la chaise de bureau à un appareil d’entraînement pour l’entraînement fonctionnel, le coussin à boutons BODYMATE est destiné aux débutants …
  • Y COMPRIS LA POMPE À AIR : Chaque coussin de siège de balle BODYMATE est fourni avec une pompe à main facile à utiliser, de sorte que vous n’avez besoin de rien d’autre et que vous puissiez commencer à vous entraîner immédiatement. Attention…
  • QUALITÉ PREMIUM : BODYMATE est une marque allemande de qualité. Conformément à notre revendication, nous développons des équipements de formation de haute qualité qui se caractérisent par une finition de première classe. Le…
offrir

Appareil de fitness MFT Fit Disc Balance Board, vert / gris, 51 x 41 x 8 cm
Appareil de fitness MFT Fit Disc Balance Board, vert / gris, 51 x 41 x 8 cm

  • Groupe cible « débutants polyvalents » : soucieux du sport et de la forme physique ainsi que des patients qui souhaitent s’entraîner en groupe
  • Domaines d’application : entraînement personnel, studio de fitness, fitness en entreprise, cabinet de physiothérapie, centre de rééducation, clinique
  • Objectif d’entraînement « liberté de mouvement »: Prévenir les blessures, guérir les problèmes de colonne vertébrale et d’articulation, améliorer la mobilité chez les personnes âgées
  • Intensité de l’entraînement : 10-15 minutes d’exercice par jour
  • Contenu de la livraison : 1 disque MFT Fit comprenant un DVD d’entraînement de coordination et des instructions d’entraînement
SportFit 631-15 - Planche d'équilibre Snail-Board
SportFit 631-15 – Planche d’équilibre Snail-Board

  • Planche d’équilibre de planche d’escargot
  • Favorise la flexibilité et apporte de la joie
  • Nous choisissons toujours nos produits en fonction des aspects éducatifs et économiques

Planches d’équilibre de surf

Balance Board Grip de planches kolibri
Balance Board Grip de planches kolibri

La particularité de cette planche sont les fines rainures sur le tiers supérieur et inférieur. Ceux-ci offrent une très bonne adhérence , de sorte que même les débutants se tiennent très solidement sur la planche. Il est conseillé d’utiliser les rainures fines comme position de départ. La planche se compose de 7 couches collées ensemble et composées à 100 % de bois de hêtre . Cela rend la planche très stable et presque incassable. Avec les planches kolibri, la teinture (respectueuse de l’environnement) est soigneusement appliquée à la main, mais seulement si finement que le grain du bois est visible et donc chaque planche reste unique. La mise au point ultérieure de chaque planche est également effectuée à la main. L’avant et l’arrière sont recouverts d’un vernis incolore pour la protection, de sorte qu’il soit résistant à l’eau. Le rouleau de liège est composé à 100 % de liège et est produit au Portugal.

Conclusion : Une planche d’équilibre de très haute qualité et durable qui répond à toutes les exigences de qualité.

Spécifications techniques:

Couleur : marron ou bleu

Poids : 2,3 kg

Largeur : 38cm

Longueur : 81cm

Particularités : marquage fait main, grip

Balance Board Wave de kolibri boards
Balance Board Wave de kolibri boards

Cette planche de kolibri boards se compose également de 7 couches collées ensemble et composées à 100% de bois de hêtre. Comme d’habitude, la planche est très stable et presque incassable. La teinture respectueuse de l’environnement est soigneusement appliquée à la main, mais seulement si finement que le beau grain du bois est visible et donc chaque planche reste unique. Dans un travail manuel ultérieur, la planche est complètement et soigneusement poncée. Pour la protection, le recto et le verso sont recouverts d’un vernis incolore afin qu’il soit résistant à l’eau . Le rouleau de liège est composé à 100 % de liège et est produit au Portugal. La vague incorporée sur la planche transmet légèreté et liberté – parfaite pour les vrais « surfers » et les surfeurs.

Conclusion : La Balance Board Wave by kolibri boards est également une véritable pièce unique, de très haute qualité et durable.

Spécifications techniques:

Couleur : marron ou bleu

Poids : 2,3 kg

Largeur : 38cm

Longueur : 81cm

Particularités : branding fait main, vague

Indoorboard WAVE Set Balance Board Skateboard Surfboard Balanceboard (Bleu, 100 mm (rouleau de liège))
Indoorboard WAVE Set Balance Board Skateboard Surfboard Balanceboard (Bleu, 100 mm (rouleau de liège))

  • PERFORMANCE DE PRIX SUPÉRIEUR: Nous pensons que vous n’avez pas à payer trop cher pour une planche d’équilibre. Pour cette raison, nous avons le prix le plus compétitif du marché. C’est toujours avec nous…
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Les DAFFY BOARDS améliorent vos compétences. DaffyBoards Balance Trainer Set "DailySurf": Balance Board 75cm x 29.5cm ...

23 évaluations
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  • Set de planche d’équilibre composé de 3 parties : DaffyBoard, rouleau d’équilibre et tapis de protection
  • Vous maintient en forme pour votre sport de glisse : entraîne votre sens de l’équilibre et stabilise vos muscles même hors saison
  • Le DailySurf de DaffyBoards est l’appareil d’entraînement parfait pour les surfeurs sans littoral
BoarderKING® Indoorboard Hawaii comprenant un rouleau de liège et un tapis de sol protecteur, un entraînement de base efficace pour la maison, ...
BoarderKING® Indoorboard Hawaii comprenant un rouleau de liège et un tapis de sol protecteur, un entraînement de base efficace pour la maison, …

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Meilleures ventes : planches d’équilibre

Les planches oscillantes les plus vendues pour les tout-petits dans une liste de best-sellers (la sélection est mise à jour quotidiennement).

Qu’est-ce que les gens achètent le plus souvent ? Aucune recommandation n’est aussi crédible qu’un achat vérifié. C’est pourquoi nos robots d’exploration recherchent quotidiennement les produits les plus vendus sur Amazon dans toutes les catégories pertinentes. Nous montrons le résultat dans les listes de best-sellers.

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3Planche d'équilibre pour enfants avec dessous en feutre | Balançoire pour enfants équilibrante pour enfants design moderne | ...Planche d’équilibre pour enfants avec dessous en feutre | Balançoire d’équilibre pour enfants design moderne pour enfants …Actuellement aucun avis84,90 €
4ePlanche d'équilibre WAHU (marron) - Trickboard avec une forme de rocker unique incl.roll - balance trainer (100% ...Planche d’équilibre WAHU (marron) – Trickboard avec une forme de rocker unique incl.roll – balance trainer …Actuellement aucun avis175,00 €
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Offres actuelles pour les planches wobble pour enfants

Vous trouverez ici les meilleures offres disponibles pour les planches d’équilibre selon le montant de la remise (mise à jour toutes les heures).

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Foire aux questions sur les planches d’équilibre

1. Quelles planches d’équilibre sont les meilleures pour les enfants ?

Les enfants et les débutants s’entendent mieux avec des planches d’équilibre allongées et incurvées, car l’équilibre doit « seulement » être maintenu dans les deux sens. La taille doit être adaptée à la longueur de la jambe afin que les pieds puissent être placés sur les bords extérieurs. Les planches d’équilibre rondes au design plat et les coussins d’équilibre gonflables conviennent également aux enfants. Voici une sélection des meilleures planches d’équilibre pour enfants , dont ces modèles :

– Balance board d’Ehrenkind : planche allongée pour enfants en bois de hêtre durable
– Planche d’équilibre originale de Wobbel : planche d’équilibre pour enfants avec revêtement en feutre
– MFT Fit Disc : planche d’équilibre ronde pour enfants et adultes aussi
– Coussin d’équilibre de BODYMATE : coussin d’équilibre gonflable pour débutant, peut également être utilisé comme coussin d’assise

2. Quels fabricants et marques de planches d’équilibre sont particulièrement populaires ?

Les planches d’équilibre de Wobbel sont de très haute qualité et jouissent d’une très bonne réputation – il existe des modèles pour enfants/débutants, mais aussi pour avancés/adultes. Ehrenkind fabrique des planches d’équilibre spécialement pour les enfants ; la marque est également connue pour la fabrication de triangles d’escalade selon Emmi Pikler (pour les enfants à partir de 10 mois).

3. A quoi faut-il faire attention lors de l’achat d’une planche d’équilibre pour enfants ?

Selon l’âge et le degré de difficulté, il faut faire attention au matériau, à la forme et au diamètre d’une planche d’équilibre.
Les planches d’équilibrage allongées telles que l’ Ehrenkind Balance Board conviennent aux enfants et aux débutants , car l’ équilibre « seulement » doit être maintenu dans les deux sens. Les coussins d’équilibre tels que les modèles BODYMATE sont également une bonne alternative pour les débutants, car ils sont gonflables et donc faciles à régler en termes de difficulté.
Les planches d’équilibre rondes comme la planche d’équilibre « Wobbel360 » de Wobbel sont plus difficiles et donc adaptées aux utilisateurs avancés , car l’équilibre doit être maintenu dans toutes les directions. La distance entre la planche et le sol détermine le niveau de difficulté .
Autre facteur déterminant : la surface doit offrir un maintien sûr, par exemple au moyen de rainures ou de boutons. Un revêtement antidérapant sur la face inférieure est également important ; une alternative à cela est fournie par des surfaces antidérapantes telles qu’un tapis de yoga ou d’exercice.

Conclusion : quelle planche d’équilibre est la meilleure pour les enfants ?

Planches d’équilibre allongéescomme lePlanche d’équilibre en bois de hêtre d’Ehrenkind ou çaPlanche d’équilibre originale de Wobbel sont particulièrement adaptés aux enfants et aux débutants, car l’équilibre ne doit être maintenu que dans deux directions. Àcoussin d’équilibrage gonflablecomme çaModèle par Bodymate le niveau de difficulté peut être réglé et ajusté selon les besoins. Mais aussiplanches rondes bancalescomme leDisque d’ajustement MFT sont déjà une option pour les enfants qualifiés.

Caractéristiques importantes pour les planches d’équilibre :
Planches allongéesou alorscoussins d’équilibrage gonflablessont particulièrement adaptés aux enfants et aux débutants.
– Quelle que soit la forme en est uneRevêtement antidérapantimportant sur le dessous afin d’être bien protégé pendant l’entraînement.
– La surface de la planche d’équilibre doit également avoir des rainures ou des boutons pour les piedsprise sûreOffrir.

  • psychomotorik.de: Wobble boards – pour l’entraînement de l’équilibre et de la coordination corporelle
  • Mag.Rer. nat. Andreas Bauer, Bakk. rer. nat: Mémoire de diplôme « Effets d’une formation d’équilibre de 5 semaines sur la capacité d’équilibre chez les écoliers » / Université de Vienne

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